Nuestra piel refleja a menudo lo que ocurre en nuestro interior. Así que cuando aparecen las imperfecciones, es como si nuestro cuerpo nos dijera “hay un desequilibrio que hay que tratar”.
El acné es una afección cutánea muy común, causada por la inflamación de las glándulas sebáceas, que se desarrolla en forma de brotes. Los cambios hormonales son la principal causa de los brotes, pero también influyen nuestra dieta, la calidad de nuestro sueño, el estrés, el tabaco, la exposición al sol, el cuidado de la piel, etc. En resumen, ¡todo está relacionado!
Tanto es así que es fácil sentirse perdido ante todas estas posibles causas. Y es difícil saber por dónde empezar para evitar que las imperfecciones se multipliquen.
Entonces, ¿cuáles son los consejos para combatir las imperfecciones de forma natural? El primer consejo que nos gustaría compartir contigo es que siempre es mejor prevenir que curar. Aquí tienes 3 consejos concretos para evitar las imperfecciones y tratar tu piel de forma integral y natural.
Es difícil imaginar una rutina de cuidado de la piel sin tener en cuenta las necesidades y preferencias de cada persona: no existe una rutina única para todos, pero hay algunas recomendaciones esenciales para todos.
Porque cuidar la piel significa, en primer lugar, tener los productos adecuados y, a continuación, saber elegir y aplicar correctamente los productos de cuidado de la piel.
¿Qué mejor manera de hacerlo que compartiendo consejos sobre cómo personalizar tu propia rutina: cómo limpiarla y secarla, y qué tipo de cuidado de la piel utilizar? ¿En qué orden se deben aplicar los distintos productos antiimperfecciones? ¿Qué ocurre con el maquillaje y la limpieza cuando se tienen imperfecciones? ¿Cuándo hay que pedir ayuda a un profesional de la salud?
Sigue los consejos de nuestros expertos y descubre 5 consejos para una rutina diaria contra las imperfecciones.
¡Quién no ha experimentado la inmensa felicidad de ver cómo sus espinillas se difuminan, a veces incluso desaparecen como por milagro, bajo el efecto del sol! Se cree que el sol actúa combatiendo las espinillas.
Y, finalmente, al final del verano, las manchas aparecen de repente, y pueden parecer incluso peores que antes.
Podemos confirmarlo: por desgracia el sol no es amigo de las espinillas. Por el contrario, también tiene otros efectos desagradables, como la aparición de manchas marrones cuando se curan las espinillas.
Entonces, ¿cómo protegerse del sol cuando se tienen espinillas y al mismo tiempo disfrutar de sus beneficios? ¿Por qué el sol puede finalmente empeorar las cosas?
Las espinillas y el sol: ¡nuestros expertos te iluminan!
¿Has oído hablar alguna vez de la salud a través de la alimentación? El primer médico griego, Hipócrates, dijo una vez: “Que la comida sea tu primera medicina”. Aunque los alimentos no están directamente relacionados con las imperfecciones, pueden influir mucho en la regulación de las hormonas, causantes de las imperfecciones.
Lo que pones en tu plato es, por tanto, también un consejo esencial en la lucha contra las imperfecciones. Pero, en concreto, ¿qué debes comer? ¿Qué es un plato sano? ¿Hay algún alimento que deba evitarse? Se dice que comer chocolate o alimentos grasos provoca acné: ¿verdadero o falso?
Es hora de discriminar lo auténtico de lo falso: ¡nuestros expertos te cuentan más!
Nutrición y acné: todo lo que debes saber
Cuando buscaba consejos para las imperfecciones que me ayudaran a dejar de estropear mi piel, me di cuenta de que podía hacer algo con mis hábitos diarios, como mi rutina de cuidado de la piel, por ejemplo. Y también cambié mi forma de comer. Tras unas semanas de cambios, ¡mis espinillas casi han desaparecido! Sigo teniendo algunas imperfecciones la semana anterior a la menstruación, pero ya siento que mi piel está mejor, mi cuerpo también, ¡y mi confianza ha vuelto!
El tratamiento de las imperfecciones puede llevar más o menos tiempo. Esto dependerá de cada paciente, ya que la enfermedad evoluciona por la influencia de múltiples factores, como la salud general de la piel, su capacidad de cicatrización, los cambios o desequilibrios hormonales y los factores ambientales. ¿Consejos para las imperfecciones? Actuar de forma global para mejorar tu estilo de vida y dar tiempo a que tu cuerpo y tu piel reaccionen ya son argumentos favorables para acelerar cualquier recuperación. Las espinillas no tienen por qué ser una fatalidad y los profesionales de la salud están aquí para ayudarte a controlarlas.
BIOLOGY AC elimina visiblemente las imperfecciones (espinillas, exceso de sebo, marcas) y actúa directamente sobre el microbioma de la piel para ayudar a restablecer su equilibrio.
