¿Has tenido alguna vez una sensación desagradable en la piel después de salir a la calle cuando hace frío, debido a una costura de la ropa que te pica, después de tocar productos domésticos o incluso después de utilizar pañuelos de papel? Es lo que se conoce como irritación cutánea.
Con la ayuda de nuestros expertos, podrás descubrir los síntomas a los que prestar atención, las causas, así como tratamientos y consejos para evitar al máximo las irritaciones cutáneas.
Dependiendo de la causa de la irritación de la piel, los síntomas pueden variar. Sin embargo, las manifestaciones más frecuentes son las siguientes:
Y según la gravedad de la irritación de la piel:
También hay que tener en cuenta que las afecciones cutáneas como el eczema, la dermatitis de contacto y la psoriasis suelen asociarse a la irritación cutánea. Si notas algún signo inusual de irritación de la piel y te preocupa, no dudes en consultar a un profesional sanitario para que te asesore y te dé el cuidado adecuado.
Las irritaciones cutáneas pueden afectar a varias zonas del cuerpo. Sin embargo, algunas zonas pueden ser más frágiles que otras, debido a diversos factores.
Por ejemplo:
En general, son el rostro, las manos, las piernas, los pies, el cuello, el pecho y los pliegues los más propensos a la irritación cutánea.
Está claro que todos hemos experimentado las molestias de la irritación de la piel. Sin embargo, ¿serías capaz de reconocer las situaciones cotidianas que pueden desencadenarlas? Cambios meteorológicos, por supuesto, pero ¿qué más? ¡Deja que nuestros expertos te iluminen!
He aquí los desencadenantes más frecuentes de la irritación de la piel:
En el caso de las irritaciones cutáneas, es difícil elaborar una lista exhaustiva, pero podríamos resumir así las causas más comunes de exposición a alérgenos:
Todas estas situaciones habituales pueden desencadenar la irritación de la piel, lo que incluye piel seca y escamosa, a menudo asociada a reacciones alérgicas en personas con predisposición "atópica".
Cuando la piel está sometida a fricción, también puede irritarse. He aquí algunas situaciones comunes que a menudo pueden causar este tipo de irritación de la piel:
Las irritaciones cutáneas son frecuentes y generalmente se manifiestan mediante enrojecimiento, picor y sensación de quemazón.
Sin embargo, en algunos casos, estas irritaciones pueden ser provocadas por microorganismos de tipo bacterias (como estafilococos o estreptococos) virus (como el herpes), hongos (como Candida albicans) o incluso parásitos (como piojos o ácaros). Esto se conoce como irritación cutánea infecciosa.
Puede producirse tras una lesión cutánea o por la complicación de una enfermedad cutánea preexistente, como suele ocurrir con el eczema (el rascado excesivo puede provocar una infección secundaria de las lesiones cutáneas).
Además de enrojecimiento y picor, los síntomas característicos de la irritación cutánea infecciosa son la presencia de llagas, supuración, sensación de calor al tacto, etc. Si notas estos síntomas, consulta a un profesional sanitario para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
A veces, la irritación de la piel se debe a una combinación de factores. Por ejemplo, la dieta, el sobrepeso, el estrés, el tabaco, el contacto con metales, el calor, la humedad, la transpiración e incluso una higiene deficiente pueden influir en la irritación cutánea.
El intertrigo, una irritación de la piel que se encuentra en los pliegues de la piel, es un ejemplo típico. Se produce por el roce, la transpiración, la humedad y, a veces, la proliferación de microorganismos.
Las irritaciones cutáneas pueden ser embarazosas y a veces dolorosas, pero hay formas sencillas y eficaces de tratarlas. Ahora que ya conoces las posibles causas de la irritación de la piel, ¡nuestros expertos te explican cómo cuidarla con algunos consejos prácticos!
Ante una irritación cutánea, el objetivo es limpiar con suavidad, calmar las sensaciones de malestar y ayudar a la piel a repararse.
Para empezar, es fundamental elegir una higiene suave para limpiar la piel sin correr el riesgo de irritarla más. Así que opta por un gel limpiador diseñado especialmente para la piel irritada. Asegúrate de que no contiene jabón ni perfume, y elige una fórmula rica en ingredientes naturales para reducir el riesgo de reacciones e irritaciones cutáneas. Las fórmulas basadas en un complejo de cobre-zinc de acción purificante son especialmente eficaces. Puedes aplicar este gel suavemente sobre la zona afectada, luego enjuagar con agua tibia y secar con toquecitos muy suaves.
A continuación, para ayudar a reparar lo antes posible la piel irritada, aplica una crema reparadora. Ayuda a calmar la piel y acelerar el proceso de reparación cutánea. Aplica generosamente sobre la zona afectada. De nuevo, elige una fórmula lo más natural posible, sin ingredientes irritantes, e idealmente enriquecida con cobre-zinc.
Por supuesto, la delicadeza es imprescindible en cualquier tratamiento de la irritación cutánea. Evita movimientos bruscos y aplícate los productos después de haberte lavado bien las manos con antelación.
En caso de infección o riesgo de infección secundaria, sigue el tratamiento médico recomendado por tu profesional sanitario, normalmente antibióticos o corticoesteroides.
El primer paso esencial para prevenir las irritaciones cutáneas es, obviamente, prever y evitar todas las situaciones que pueden desencadenarlas:
El segundo hábito es adoptar una ritual higiene adecuada. En este contexto, también es especialmente adecuada una fórmula de gel limpiador enriquecida con un complejo de cobre-zinc. Y después de la limpieza, ¡no olvides aplicar una crema barrera protectora! Ayuda a prevenir la irritación de la piel reforzando su resistencia a los factores externos.
La delicada piel de los lactantes y bebés les expone a frecuentes irritaciones cutáneas. Puedes notar enrojecimiento en las nalgas y las partes íntimas debido al uso de pañales, o irritaciones de la piel alrededor de la boca causadas por la saliva o los chupones.
A medida que los niños crecen, su estilo de vida activo los expone a más irritaciones cutáneas. Se mueven mucho y su piel puede irritarse por el sol, la transpiración, el roce con la ropa, los arañazos, etc. Para minimizar el riesgo de irritación, nuestros expertos recomiendan:
El envejecimiento de la piel hace esta sea más fina y seca, y por tanto más vulnerable a las irritaciones cutáneas. También puede haber problemas de incontinencia, con necesidad de llevar protección diaria, a veces día y noche.
En estos casos, deben evitarse en la medida de lo posible las condiciones que favorecen la irritación de la piel:
Para obtener consejos de expertos sobre la irritación en otras zonas del cuerpo, echa un vistazo a los siguientes artículos: