El intertrigo es una inflamación irritante que se desarrolla principalmente en los pliegues de la piel debido al calor, la humedad y la fricción. Se manifiesta mediante enrojecimiento y picor, que pueden ser muy molestos.
¿A qué señales prestar atención? ¿Cómo prevenir el intertrigo? Nuestros expertos te lo explican.
El intertrigo no es contagioso: es una irritación de la piel que se desarrolla en los pliegues de la piel (entre los dedos de los pies, por ejemplo), donde hay humedad, calor y roce constante. Afecta sobre todo a personas con sobrepeso, lactantes, ancianos y deportistas, entre otros.
El intertrigo se produce por el roce de piel con la piel, en condiciones de calor y humedad. Puede aparecer en cualquier zona del cuerpo donde dos superficies cutáneas estén en estrecho contacto entre sí.
La irritación de la piel puede producirse en distintas zonas, pero las zonas con mayor riesgo de intertrigo son los pliegues donde la piel no respira adecuadamente y roza con otras partes del cuerpo. Por tanto, el intertrigo puede aparecer entre los dedos de los pies, debajo de los pechos, debajo de los brazos, en los pliegues del vientre, en los pliegues del cuello, en las ingles, entre las nalgas, etc.
Muchas situaciones cotidianas pueden provocar irritación de la piel e intertrigo. Por ejemplo:
Frotarse también puede agravar un problema de piel seca y provocar manchas escamosas.
El intertrigo se produce cuando la piel se roza en lugares cálidos y húmedos. He aquí algunos ejemplos:
Cuando la piel permanece confinada en un ambiente cálido y húmedo, se crea una situación propicia para la maceración cutánea y la proliferación de hongos y bacterias, a menudo responsables de infecciones secundarias. Hablamos entonces de intertrigo infeccioso, que puede ser bacteriano o micótico, según su origen.
Un ejemplo típico de intertrigo infeccioso es el intertrigo de los dedos de los pies, comúnmente conocido como pie de atleta: suele afectar a deportistas y personas que sudan en exceso cuando sus pies entran en contacto con calcetines húmedos o zapatos cerrados. Visualmente, puede manifestarse como enrojecimiento, picor intenso o incluso sensación de quemazón. Suelen aparecer grietas en la piel.
El intertrigo puede afectar a cualquiera, pero hay determinadas situaciones en que las condiciones son propicias para que se produzca. Por ejemplo:
Dicho esto, ¡no te preocupes! Habla con tu profesional sanitario. Podrá aconsejarte sobre cómo prevenir el riesgo de intertrigo.
Los síntomas característicos del intertrigo son los mismos de la inflamación de la piel:
Hay que tener en cuenta que el intertrigo no es una infección cutánea propiamente dicha. Sin embargo, cuando las bacterias o los hongos toman el poder, rápidamente puede convertirse en una infección. En esta fase, pueden aparecer nuevos síntomas, como:
En caso de intertrigo, el objetivo de tratamiento principal será reducir la humedad de la herida y dar todos los consejos posibles, según la situación, para reducir el roce y calmar la inflamación. Por supuesto, si se confirma una infección, el médico puede recetar dermocorticoides tópicos o bien antibióticos (para atacar las bacterias) o antifúngicos (para atacar los hongos) orales.
Para acelerar el proceso de curación del intertrigo y evitar la irritación y la maceración prolongada, aplica una loción calmante y secante después de lavarte. Piensa en utilizar lociones en formato spray, porque son muy prácticas para la aplicación diaria y puedes llevarlas contigo dondequiera que vayas.
Por supuesto, dado que la piel ya está muy irritada, tienes que elegir fórmulas sin perfume que contengan el menor número posible de ingredientes y sean de origen natural.
Una vez que el intertrigo esté perfectamente seco, aplica regularmente una crema reparadora y purificadora, hasta que esté completamente curado. En cuanto a la composición, elige una fórmula enriquecida con cobre y zinc para ayudar a minimizar el riesgo de proliferación bacteriana.
La mejor forma de prevenir la aparición del intertrigo es, por supuesto, minimizar las condiciones que favorecen su desarrollo. He aquí cómo hacerlo:
Si tiendes a sudar, recuerda cambiarte de ropa con regularidad: ropa interior, calcetines, ropa deportiva, bañadores, etc.
Asegúrate también de alternar los zapatos para que se sequen completamente antes de volver a ponértelos. Y para una ayuda extra, piensa en polvos absorbentes y productos antitranspirantes. Si aplicas polvos de talco en el interior de los zapatos, reducirás la humedad; y recuerda llevar calcetines de algodón y zapatos con forro de piel.
Un consejo adicional para los bebés: utiliza pañales transpirables y absorbentes para reducir la humedad, y cámbialos regularmente. Siempre que sea posible, ofrece al bebé un tiempo sin pañales. ¡La piel que respira tiene menos probabilidades de desarrollar intertrigo!
Elige prendas de algodón o tejidos naturales. Y para aislar y proteger la piel de cualquier riesgo de irritación que pueda provocar intertrigo, nada mejor que aplicar una crema barrera: ¡realmente parece una "segunda piel"!
No dudes en consultar a tu profesional sanitario para un asesoramiento personalizado.