Tu piel se estira, especialmente alrededor del vientre, para hacer lugar al bebé. Por lo tanto, es importante cuidarla para evitar en lo posible la aparición de estrías. Si el picor empeora, lo mejor es consultar al médico para evitar otras causas que puedan requerir atención médica. Aquí tienes algunos consejos para calmar la comezón y cuidar tu piel hasta el gran día (¡e incluso después!).
Durante mi primer embarazo, pasé mucho tiempo rascándome el vientre: Tenía pequeños picores, no eran realmente molestos, pero sí frecuentes. Mi partera aseguró que esto era habitual. Así que opté por adoptar una pequeña rutina de masaje en el abdomen por la noche. Fue como masajear a mi bebé a través de mi vientre, muy suavemente… y me libré de las estrías.
Tu cuerpo cambia rápidamente, y esto estira de la piel, lo que puede provocar un desagradable picor. Para calmar el picor, elige ropa holgada, en lo posible, de algodón, para limitar el roce y ayudarte a sentirte cómoda. Prueba a ducharte con agua fría y aplicar una crema hidratante o un aceite en gel para masajes enriquecido con glicerina, para nutrir y suavizar tu piel. Por último, respira y relájate: el embarazo puede ser a veces una época estresante, lo que puede empeorar los picores.
El rápido estiramiento de la piel altera su estructura y rompe las fibras de colágeno, provocando estrías y picores. Las estrías pican porque la piel se está agrietando y adelgazando en esa zona. Son fáciles de reconocer, de color rosa o violáceo y ligeramente hinchadas al principio, para luego volverse blancas.
Para prevenirlas, elige un aceite limpiador para nutrir tu piel al salir de la ducha y aplícate una crema hidratante a diario para darle más flexibilidad.
Por último, si tienes tiempo, masajéate el cuerpo (insistiendo en el vientre, el escote y las nalgas) con una crema especial, con movimientos suaves y circulares para favorecer su absorción. El masaje también es un buen aliado porque activa la microcirculación local.
Este aceite en gel para masajes puede aplicarse dos veces al día y ayuda a reducir la aparición de estrías.
