Consejos para reducir las estrías

Con su nombre poco atractivo y la forma en que aparecen cuando menos te lo esperas, no podemos decir que nos gusten mucho. Sin embargo, son bastante inofensivas. La primera solución para convivir con ellas es conocerlas mejor.

¿Qué causa las estrías?

Ciertos cambios hormonales, provocados principalmente por la pubertad o el embarazo, hacen que la flexibilidad de la piel varíe. Cuando se vuelve menos flexible, si se estira, puede desgarrarse en la dermis profunda, creando estas marcas, que son similares a las cicatrices estiradas.
 

¿Dónde aparecen las estrías?

Las estrías se encuentran principalmente en el abdomen, los pechos, los brazos, las nalgas y las caderas. Esto es obvio, si se piensa en la causa: se trata de zonas en las que la piel se estira fácilmente con el aumento o la pérdida de peso, el crecimiento o durante el embarazo.
 

¿Quiénes tienen estrías? 

Las estrías forman parte de la vida de la mayoría de las mujeres, ya que el 80 % de ellas presentan estas pequeñas cicatrices en determinadas zonas de su cuerpo. Una de las razones es que son ellas las que llevan a los bebés. Durante su primer embarazo, entre el 50 y el 70 % de las mujeres experimentan la aparición de estrías, a menudo al final de este.
¿Significa esto que los hombres nunca tienen estrías? No, también están expuestos, pero menos. Por ejemplo, en el momento de la pubertad, el 25 % de las chicas frente a solo el 10 % de los chicos observan la aparición de estrías.
 

¿Cómo prevenir las estrías? 

No nos hagamos ilusiones: es difícil prevenir la aparición de estrías. Todavía puedes evitarlas con un estilo de vida saludable y anticiparte a los períodos en los que es probable que aparezcan estrías. Si estás embarazada, por ejemplo, opta por un producto específico y aplícalo a diario. Al aplicarlo, piensa en estimular la elasticidad de la piel.
Es importante recordar que las estrías también son huellas de nuestra vida y que no debemos intentar anticiparnos o evitar su llegada a toda costa…
 

¿Cómo reducir la apariencia de las estrías? 

Seamos realistas, las estrías no van a desaparecer por sí solas. Esto necesita cuidados. Si las encuentras antiestéticas, aún pueden reducirse. Como todas las cicatrices, son especialmente receptivas al masaje, que mejora la flexibilidad de la piel.